Zašto su neki detoxi opasni, znakovi da tvoja jetra treba pozornost, kako pomoći svojoj jetri i kako sigurno smršaviti?
Postoji toliko mnogo nesigurnih dodataka prehrani na internetu i ludih detoksikacijskih hakova na društvenim mrežama koji uopće nisu dobri za vaše zdravlje.
…
Što radi jetra?
Jetra je drugi najveći organ u tijelu ma preko 500 bitnih funkcija koje pomažu u održavanju metabolizma i ravnoteže težine, imunološkog zdravlja, probave, detoksikacije i skladištenja vitamina.
…
Kako se jetra preopterećuje?
Jetra je vrlo učinkovita u detoksikaciji, ali određene stvari otežavaju njen rad, kao što su:
- Uzimanje nekoliko različitih lijekova.
- Neki dodaci.
- Alkohol.
- Kofein.
- Disbioza crijeva uzrokuje dotok više toksina i štetnih metabolita u jetru.
- Sindrom propusnih crijeva.
- Pretilost.
- Infekcije poput hepatitisa mogu uzrokovati oštećenje jetre.
- Prehrana sa visokim udjelom rafiniranih masti i šećera.
- Kemijska izloženost. U toaletnim potrepštinama, šminki, osvježivačima zraka, svijećama, deterdžentima, namještaju i pokućstvu.
…
Znakovi preopterećene jetre
Svatko od nas ima jedinstvenu reakciju na tromu jetru. Evo nekih uobičajenih znakova koje biste mogli primijetiti kada je vrijeme za podršku jetri:
- Umor.
- Loša probava masti zbog niske proizvodnje žuči.
- Dobitak na težini.
- Mučnina.
- Valovi vrućine. Jetra je odgovorna za detoksikaciju naših hormona. Usporena funkcija jetre može pridonijeti hormonalnim simptomima kao što su valovi vrućine, promjene raspoloženja i predmenstrualni sindrom (PMS).
- Neredovite mjesečnice.
- Tamni urin.
- Otekline u nogama.
- Žutilo u bjeloočnicama.
- Osip na koži i svrbež.
- Akne.
…
Djeluju li dodaci za detoksikaciju jetre?
Kada je riječ o dodacima prehrani, moraš pogledati dalje od pametnih marketinških slogana i istražiti sastojke.
Mnogi ljudi ne istražuju o vitaminskim ili biljnim dodacima prehrani koje uzimaju i pretpostavljaju da će proizvodi biti u redu. Međutim, mnoge biljke i hranjive tvari u interakciji su s lijekovima i možda nisu sigurne u kombinaciji.
Događa li se brzi gubitak težine uz detox jetre?
Mnoge klijentice koje su prošle Reset izgubile su na težini. Ovo je nježan i hranjiv način detoksikacije organizma i podrške jetre i pokretanja održivog mršavljenja. Postoji mnogo hranjivih namirnica (i poslastica) i nema brojanja kalorija ili osjećaja gladi.
…
Dijete za detoksikaciju jetre s brzim mršavljenjem koje se sastoje od vrlo malo kalorija uzrokovat će pothranjenost i naposljetku dugoročno debljanje. One usporavaju tvoj metabolizam i ne sadrže dovoljno hranjivih tvari za zdravo funkcioniranje tvoga tijela.
…
Evo što kaže Korina K.
„Mene je oduševila probava i ta lakoća koju cijeli dan osjećam ali moram se pohvaliti sa -5 kg, -7 cm u bokovima, -5 cm na trbuhu… ma odlično 😊 a uvijek sita i sve mi je više nego odlično, najrađe bi ovaj Metabolizam i Fit protein doživotno konzumirala 😊“
…
Jesti manje ne ubrzava metabolizam. Naše se tijelo prilagođava na niske kalorije i čuva unesene kalorije. Kad ponovno jedemo pravilno (jer priznajmo, dijete koje broje kalorije su neodržive i potpuno dosadne), težina se ponovno gomila.
Međutim, ako živimo protuupalnim načinom života koji podržava zdravu detoksikaciju jetre, naša će jetra u budućnosti biti zdravija. Bit ćemo puni vitalnosti i nećemo izlagati svoje zdravlje riziku.
…
Što je sigurna podrška jetri za mršavljenje?
Reset sa mješavinama u prahu Hrane na kvadrat, siguran je za tijelo koje detoksificira i rasterećuje jetru kako bi mogla raditi svoj posao. Stotine žena isprobalo je i testiralo moćni protokol za pokretanje izvrsnog zdravlja i izbacivanja svih viškova.
A ako, iz bilo kojeg razloga, nisi trenutno za reset kao cjeloviti pristup probaj Greens Plus koji je ciljana podrška jetri – link .
Za postojanu podršku jetri potrebno je stabilizirati šećer u krvi što se postiže sa našim besplatnim reset planom prehrane, ali opet ako nesi sada za to možeš si pomoći sa Fit protein dodatkom koji će smanjiti žudnje za slatkim i hranom općenito. – link
Svako dobro