Kalorije su mjera energije, tako da tehnički gledano, sva hrana s kalorijama daje energiju. Ali, kao što prof. […]
Oznaka: plan prehrane
Zašto bismo trebali jesti 30 biljaka tjedno?
Ponekad se naziva izazov s 30 biljaka, ali ideja o jedenju 30 vrsta biljaka svaki tjedan više je […]
DETOKS RESET
Zašto je važno raditi detoksicirajući reset organizma nakon perioda obilnije i ne tako nutritivno bogate hrane koja otežava […]